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ゴミの日に合わせるメリット1,片付けが”中途半端”にならない2,家の中に「ゴミの山」が停滞しない3,締め切り効果でやる気がでる。ゴミの日に合わせて片付けると、ゴミと過ごす日が長くならず、過ごしやすいです。計画的に断捨離を進める手順、紹介します。

すぐ実践できる「幸せの習慣リスト」を提案。幸せとは満たされること。幸せな人生のために。幸せを感じる毎日を送るために心の持ち方を提案。1,自分との関係を整える2,人との関係を温める3,日常に喜びを増やす4,未来に希望をもつ　心の断捨離について考える

納戸は「とりあえず置き場」になりやすいから、断捨離効果が大きい場所です。 物量が多いので、気合で一気にやるより “小分け戦略” で進めるのがコツです。納戸の断捨離をスムーズに行うべく、手順を紹介。1,ゾーン分け2,出して確認3,判断基準4,処分・手放し方　スッキリ収納のポイント

断捨離に着手＝ いよいよ動き出す合図。最初にやることは “準備”と“小さく始める” の2つだけでOK。完璧を目指さないことも大事。疲れたら休む。心がけとして、「スッキリ暮らしたい」だけではなく「探し物を減らしたい」「掃除を楽にしたい」「心を軽くしたい」を思い始めます。これからの自分に合うものを選ぶ作業なのです。

二段ベッドのような大型家具は「断捨離したいけど、どう処分するか」で悩みがちです。ポイントは 「安全に運び出す」＋「お得に手放す」 の2本立てです。1,自治体の粗大ごみ回収2,分解して捨てる3,リサイクル・リユース4,不用品回収業者に依頼・処分のときのチェックポイント

キッチンはモノが集まりやすく、毎日使う場所だからこそ「収納の工夫」と「断捨離」が大きな効果を発揮します。整理しやすく、料理の効率もアップする工夫をまとめます。1,まずは断捨離から2,収納の工夫3維持のコツ

使っていない子供部屋はそのままにしておくと物置きになりがちですが、少し工夫すると暮らしの快適度がぐっと上がります。子供部屋の活用法を紹介。1,趣味の部屋2,家事ラク部屋3,在宅ワーク・学びの部屋4,ゲストルーム★活用に着手するステップ

書類はなぜかすぐに捨てられない物です。お便りや領収書、レシートはいつの間にかたくさんたまっているものです。学校、町内会のお知らせ、領収書、取扱説明書...書類整理について紹介します。1,残すもの（保管必須）2,期限付きで残すもの3,捨てていいもの★片付けステップ

満員電車のストレス、本当にしんどいですよね。体力的にも精神的にも消耗しますし、毎日のことだと「積み重なって疲れが抜けない」原因にもなります。満員電車のストレスが少しでも軽減する工夫を紹介。1時間をずらす2乗る位置を工夫3持ち物でストレス軽減4メンタル面の工夫5体を守る工夫6抜本的な見直し★プラスの考え方

断捨離のきっかけって、人それぞれですが「小さな違和感」や「変わりたい気持ち」から始まり人生が大きく変わります。よくある断捨離のきっかけ1暮らしの不便さに気づいたとき2ライフスタイルの変化3心の変化4現実的なタイミング5ポジティブな動機